Sách mới: Sống nhẹ nhàng, lòng nhẹ tênh, đời nhẹ bẫng

Trong lúc phải gồng mình đảm đương công việc, chăm sóc gia đình hay giải quyết những vấn đề khác, chúng ta không hề chú ý đến dòng lũ đang đổ ập về phía mình. Trước khi chúng ta kịp nhận ra, các tủ đồ trong nhà đã chật ních, thời gian biểu đã xếp kín mít còn tinh thần cũng sắp chết ngợp.

Sách mới: Sống nhẹ nhàng, lòng nhẹ tênh, đời nhẹ bẫng

Cuốn sách Nhẹ bẫng – Sống nhẹ nhàng, lòng nhẹ tênh, đời nhẹ bẫng do Thái Hà Books xuất bản.

Nhưng cuộc sống không phải lúc nào cũng đi theo chiều hướng đó. Nếu muốn chúng ta hoàn toàn có thể trút bỏ nhiều gánh nặng và sống thanh thản hơn. Ngày tháng sẽ lướt qua nhẹ nhàng và chúng ta không còn phải vật lộn với nó như trước nữa. Cuốn sách Nhẹ bẫng – Sống nhẹ nhàng, lòng nhẹ tênh, đời nhẹ bẫng của tác giả Francine Jay sẽ chỉ cho bạn con đường. 

Cuốn sách gồm có 4 phần: Nhẹ gánh đồ đạc, Nhẹ gánh tác động, Nhẹ gánh căng thẳng và Nhẹ gánh tinh thần.

Phần đầu tiên, Nhẹ gánh đồ đạc sẽ hướng dẫn bạn cách sàng lọc các vật dụng trong nhà. Giảm thiểu đồ đạc vây quanh bạn là bước đầu tiên hướng đến một cuộc sống đơn giản hơn; không gian thông thoáng sẽ làm tâm hồn bình an và tinh thần thư thái.

Tài sản có thể là yếu tố kích thích tinh thần rất mạnh, cứ như thể các cảm xúc của bạn gắn liền với đồ đạc vậy. Khi bạn giải phóng mớ đồ thừa, những cảm xúc lộn xộn gắn liền với nó cũng không còn nữa và điều này sẽ khích lệ bạn rất nhiều trên con đường dẫn đến một nội tâm khỏe khoắn. Trong quá trình dẹp đi những món đồ thừa, bạn sẽ lưu ý hơn tới những tác động của mình đối với hành tinh này.

Chương Nhẹ gánh tác động sẽ chỉ cho bạn một số cách thức để giảm thiểu những ảnh hưởng đó. Chúng ta càng sống nhẹ nhàng thì Trái đất càng sạch đẹp, lành mạnh hơn cho các thế hệ hiện tại và tương lai. Giải quyết các loại đồ đạc chỉ là một vế của phương trình; chúng ta còn phải thanh lọc, thu xếp thời gian và công việc của mình nữa.

Chương Nhẹ gánh căng thẳng giúp bạn đặt ra những ưu tiên và sắp xếp thành hệ thống để cuộc sống bớt phần bận rộn. Chúng ta đang hướng đến giảm tải số việc phải làm, chứ không phải nhằm ôm đồm thêm nhiều tham vọng hơn nữa. Càng ít thứ gây xao nhãng, bạn càng tập trung nhiều hơn vào những mục tiêu chính yếu và rồi ngày tháng cứ thế trôi đi trong sự tự do và thỏa mãn.

Chương Nhẹ gánh tinh thần sẽ giúp bạn trút bỏ những suy nghĩ, cảm xúc tiêu cực cũng như các yếu tố căng thẳng để giải phóng tâm hồn và trí tuệ, đón nhận những điều sâu sắc, hạnh phúc và ý nghĩa hơn. Thậm chí bạn sẽ còn cảm nhận được một sự gắn kết mới mẻ và hòa hợp với thế giới xung quanh.

Xuyên suốt 4 chương, tác giả lồng ghép những suy ngẫm của mình về quan niệm “sống nhẹ”.

“Sống nhẹ” là một triết lý sống cô đọng và súc tích. Thay vì cóp nhặt hàng tá chỉ dẫn từ nhiều cuốn sách khác nhau ‒ rồi lại phải vất vả lục lại khi cần đến chúng ‒ tất cả những gì bạn phải nhớ chỉ là cụm từ đó. Không còn gì dễ dàng hơn thế!

“Sống nhẹ” cũng là một công cụ mạnh mẽ giúp bạn đưa ra quyết định. Dù bạn đang bị cơn cuồng mua sắm lôi kéo, đang kháng cự lại sức cám dỗ của chiếc bánh socola, hay đang cố hết sức để nói không với những thứ khác, đơn giản chỉ cần nghĩ đến câu thần chú màu nhiệm này. Nó sẽ giúp bạn tập trung vào những giá trị của bản thân thay vì cân nhắc thiệt hơn trong mọi trường hợp.

Nguyễn Quang Huy (Sưu tầm)

Bình luận  

 
0 #61 Glenn 2021-01-17 11:16
Hi! I know this is kinda off topic nevertheless I'd figured
I'd ask. Would you be interested in trading links or maybe guest authoring a blog
post or vice-versa? My blog goes over a lot of the same subjects as yours
and I think we could greatly benefit from each other. If you are
interested feel free to send me an email. I look forward
to hearing from you! Wonderful blog by the way!

Here is my site; 경기도 건마: http://view-source:https://massage-shop.kr/include/category_view.php?code=area&area1=20190405173911_8819
 
 
0 #60 Dollie 2021-01-17 09:25
Great post. I was checking continuously this blog
and I am inspired! Very useful information specifically
the last part :) I take care of such info a lot. I was looking for
this particular info for a long time. Thanks and best of luck.


Here is my site - https://frishay.com/ (http://bbs.zhichiwangluo.com/: http://bbs.zhichiwangluo.com/home.php?mod=space&uid=4186995&do=profile&from=space)
 
 
0 #59 Melody 2021-01-17 07:56
Greetings! Very helpful advice in this particular post!
It is the little changes that make the largest changes. Thanks a lot for sharing!


my page ... https://frishay.com/ (Mohammad: http://dermatologiacapilar.med.br/ansiedade-afeta-o-cabelo/)
 
 
0 #58 Tilly 2021-01-17 06:58
Excellent way of explaining, and good piece of writing to take data concerning my presentation subject matter,
which i am going to deliver in college.

Take a look at my homepage ... meetup: https://whatisnearme.com.au/
 
 
0 #57 Alison 2021-01-17 04:08
I am not positive the place you're getting your information,
however good topic. I must spend some time finding out more or working
out more. Thank you for excellent information I used to be looking for this information for my mission.

Also visit my web-site ver españa iptv: https://www.iptvespanafree.com/veo/iptvespanafree/
 
 
0 #56 Siobhan 2021-01-17 02:47
Also, the dirt bags in many cases are smaller so will need more frequent changing.
Leather recliners currently tend to be more than merely chairs that could recline, though they still accomplish that better than another chair around the market.
Next, you should consider, before selecting or starting a fireplace outside, the time and money you are happy to invest
in your unit's maintenance.

Also visit my page: Nordic
Rooms... Scandinavian Designer Brands - Homewares & Gifts: https://www.nordicrooms.com.au/rivsalt/~-256
 
 
0 #55 Michelle 2021-01-17 01:45
сделать карту техосмотра онлайн

Have a look at my web-site; https://avto-talon.ru/: https://avto-talon.ru/
 
 
0 #54 Darrell 2021-01-17 00:38
Hi! Would you mind if I share your blog with my facebook group?
There's a lot of people that I think would really enjoy your content.

Please let me know. Thanks

Here is my website :: Peugeot: http://www.ruksm.com/home.php?mod=space&uid=103856&do=profile
 
 
0 #53 Alexandra 2021-01-16 22:39
I'm no longer certain the place you are getting your information,
however great topic. I must spend a while studying more or working
out more. Thank you for fantastic information I
used to be searching for this info for my mission.

Also visit my web site - lista
canales iptv: https://www.iptvespanafree.com
 
 
0 #52 Kendrick 2021-01-16 19:42
This is a topic that's close to my heart... Thank you!
Exactly where are your contact details though?

Visit my page; sprawy cywilne: http://web.specjalistyczneoserwisy.pl/takie-behawior-stanowi
 

Thêm bình luận