Một số bài tập rèn luyện tính tự tin cho bản thân

Hôm nay, chuyên mục Kỹ năng sống sẽ gửi đến các bạn một số bài tập để bạn tự rèn luyện tính tự tin cho bản thân mình, hãy cố gắng thực hiện đều đặn từng ngày, từng giờ để nó thực sự trở thành tính cách của bạn nhé.

tin luôn là một yếu tố để bạn thành công hơn trong công việc và trong cuộc sống.

Thực tế, có nhiều bạn học sinh lớp 12 đã không dám chọn ngành mình yêu thích vì lo sợ mình thi không đậu mà lại chấp nhận thi vào một ngành học khác trái với đam mê, sở thích của mình nhưng điểm chuẩn thấp hơn; có những bạn sinh viên năm 3, năm 4 nhưng vẫn không thể làm tốt một bài thuyết trình trước lớp, không thể phát biểu ý kiến riêng của mình trước đám đông; lại có một anh chàng dù yêu say đắm một cô bạn học cùng lớp nhưng mãi không dám thổ lộ vì sợ bị chối từ và cuối cùng lại ngẩn ngơ nhìn cô gái ấy tay trong tay với một anh chàng khác. Vì thiếu tự tin mà nhiều bạn trẻ đã để tuột mất cơ hội của bản thân mình. Vì vậy, ngay từ bây giờ, ngay từ lúc này, các bạn hãy thực hành những bài tập đơn giản dưới đây để có thể tự tin hơn, thành công hơn trong cuộc sống nhé:

Cần nhận thức đúng đắn và phân biệt sự khác nhau giữa tự tin và tự cao, tự đại:

Vì sự khác nhau giữa hai khái niệm này chỉ là một ranh giới rất mỏng manh. Tự tin có nghĩa là tin vào chính mình, tin vào những khả năng mà mình có, những việc mình có thể làm được mà không sợ khó khăn cản trở, không ngại đối diện với thất bại; Tự cao, tự đại có nghĩa là luôn cho mình hơn mọi người, luôn cho mình là giỏi, là hiều biết, là có khả năng trong rất nhiều việc nhưng thực chất không được như thế, thậm chí thua kém hơn rất nhiều. Chính vì vậy hãy luôn tự tin đúng mực của nó mới thật sự phát huy tác dụng và hiệu quả bạn nhé, tự tin và không ngừng học hỏi để hoàn thiện mình hơn. Các bạn cũng có thể cải thiện kỹ năng giao tiếp thông qua các Khoá học Kỹ Năng Giao Tiếp Hiệu Quả

Xác định được ước mơ, mục đích của mình trong cuộc sống:

Vì chỉ có như thế bạn mới biết được mình muốn gì, mình sẽ trở thành người như thế nào, mình cần làm gì để đạt được điều đó, xác định được như vậy bạn mới có được tiền đề, cơ sở để rèn luyện tính tự tin. Trên con đường chinh phục thành công và ước mơ của mình, bạn hãy liệt kê danh sách những việc cần làm mà nếu không có sự tự tin hay thiếu tự tin bạn sẽ không làm được để từ đó có ý chí phấn đấu và quyết tâm hơn.

Một số bài tập rèn luyện tính tự tin cho bản thân | kỹ năng sống

Hãy chọn làm những việc mình vẫn sợ làm thì mình sẽ có lòng tin làm bất kỳ việc gì mà mình chọn lựa:

Đây là bài tập cốt lõi để rèn luyện tính tự tin, những người tự tin bao giờ cũng có nhiều sự lựa chọn hơn, còn những người thiếu tự tin thì thường lãng tránh phần lớn cuộc sống, do đó những thành quả đơn giản cũng luôn nằm ngoài tầm tay họ. Bạn sợ phát biểu trước đám đông ư, bạn sợ những buổi học thuyết trình ư, bạn sợ những giờ ngoại khóa buộc tất cả sinh viên phải đứng lên thể hiện chính kiến riêng của mình ư, hay thậm chí bạn yêu một ai đó nhưng mãi không dám nói ư, … không sao cả, hãy tập dần thói quen quyết tâm, cố gắng làm tất cả những việc mà mình từng sợ, từng lãng tránh, tôi tin bạn sẽ dần dần có được sự tự tin và không còn sợ hãi nữa.

Hãy luôn tâm niệm: Chỉ cần trong lòng có ước mơ và tự tin vào bản thân mình bạn sẽ thành công.

Và sự thật là như thế, thành công chỉ đến với những ai tự tin vào bản thân, biết rõ những thế mạnh của mình để phát triển tốt hơn, biết những hạn chế của bản thân để có biện pháp khắc phục và hoàn thiện, biết đối diện với thất bại để cố gắng hơn, quyết tâm hơn, mạnh mẽ hơn. Còn những ai luôn sợ hãi sẽ không bao giờ đạt được mục tiêu hay ước mơ của mình bởi họ không dám đối diện với bất cứ chuyện gì, bất cứ thử thách nào kể cả bản thân mình. Xem thêm các bài viết hay nhất giúp bạn quản trị cuộc đờitự tin giao tiếp

Đừng ngại ngùng, đừng sợ hãi, hãy luôn tin mình sẽ làm được

Đừng bao giờ dè chừng bản thân trong mọi hoàn cảnh, chính sự vững tin, mạnh mẽ và quyết đoán sẽ giúp bạn nổi bật hơn, đó chính là biện pháp để nâng cao hình ảnh giá trị bản thân, trở thành ứng cử viên sáng giá trong mọi hoàn cảnh. Trong những tình huống quan trọng hãy hít thở thật sâu để nhanh chóng lấy lại tinh thần và sự cân bằng, hãy cười thật tươi dù chỉ là mỉm cười với chính mình … cứ như thế dần dần trong hoàn cảnh nào bạn vẫn có thể vững tâm để hoàn thành tốt công việc.

Biết chấp nhận rủi ro, thất bại bằng một tinh thần cầu tiến không ngừng:

Vì không có một ai thành công mà không phải trải qua những thất bại, không phải nếm trải những cay đắng và những điều đó chỉ cho chúng ta thêm kinh nghiệm, thêm nghị lực và một chút "hiếu thắng" để cố gắng và quyết tâm hơn mà thôi, hãy luôn nghĩ về thành tựu, về ước mơ mà bản thân muốn đạt được, hãy tin rằng "thất bại là mẹ thành công" và biết "ngã ở đâu đứng dậy ở đó".

Hãy chăm sóc và biết yêu bản thân mình hơn:

Ngoại hình ảnh hưởng rất lớn đến những hoạt động hàng ngày của bạn, một ngoại hình chuyên nghiệp sẽ giúp bạn tự tin hơn, tỏa sáng hơn và thành công hơn. Chính vì thế hãy biết chăm sóc nhiều hơn đến vẻ đẹp ngoại hình, trang phục của bản thân nhé.

Trên đây là một số bài tập để bạn tự rèn luyện tính tự tin cho bản thân mình, hãy cố gắng thực hiện đều đặn từng ngày, từng giờ để nó thực sự trở thành tính cách của bạn nhé. Tôi tin với sự tự tin được rèn luyện bằng một ý chí quyết tâm mạnh mẽ, một tình yêu thật sư bạn sẽ có nhiều cơ hội hơn để đạt được nhiều thành công và mục tiêu trong cuộc sống.

Chúc các bạn luôn tự tin, nổi bật và tỏa sáng.

Theo Mực Tím ( Muctim.com.vn)

Bình luận  

 
0 #16 Nancee 2016-10-09 11:02
Hi there are usіng Ꮤordpress foг your site platform?
I'm new to the blog ѡorpd but I'm tryihg to gett started and create my own. Do you need any
htmⅼ coding expertise to make your own blog?
Any help woulԁ be really appreciated!

mʏ web page ... thắt lưng: http://thoitrangthegioi.net/thoi-trang-nam/day-lung
 
 
0 #15 Frederic 2015-09-26 00:30
No matter if some one searches for his required thing, thus he/she wishes to
be available that in detail, therefore that
thing is maintained over here.

My website :: phutungdienlanh .vn: http://www.willk.vcn.com/hello.php?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttp%3A%2F%2Ftuyengas.com%2Floc-dieu-hoa-b809806.html%3El_c+_i_u+h%F2a%3C%2Fa%3E
 
 
0 #14 Concepcion 2015-08-06 09:39
This is the right site for anybody who wants tto understand this topic.
You realize so much its almost hard to argue with you (not that I actually will need to…HaHa).
You definitely put a fresh spin on a topic that has been discussed for many years.
Great stuff, just great!

Here is my blog post ... Rosamariavelazq uez.com: http://Rosamariavelazquez.com/index.php/component/k2/itemlist/user/161295
 
 
0 #13 Davida 2015-08-06 09:36
Hello there, I found your site by the use oof Google at the
same time as searching for a comparable topic, your web site got here up, it seems great.
I have bookmarked it in myy google bookmarks.
Hi there, simply become aware of your blog via Google,
and located that it is truly informative. I am gonna be
careful for brussels. I'll appreciate in case you proceed this in future.
A lot of other folks shall bee benefited out of your writing.

Cheers!

Here is my web-site TéLéCharger Titanfall Sur Pc: http://www.Productosapetit.com/index.php/component/k2/itemlist/user/98866
 
 
0 #12 Elizabeth 2015-08-05 00:08
I'll right away snatch your rss feed as I can not to find your email subscription link or newsletter service.
Do you've any? Please let me realize in order that I may
just subscribe. Thanks.

Take a look at my web site :: CT limo: http://www.youtube.com/watch?v=K2viS7yo9jY
 
 
0 #11 Elane 2015-07-07 18:20
I think this is among the most significant information for
me. And i'm glad reading your article. But wanna remark on few general things, The site style is perfect, the articles is really great :
D. Good job, cheers

Here is my web site ... cheap postcard printing: http://www.jisp.cn/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=163034
 
 
0 #10 Maryann 2015-07-07 15:13
Great beat ! I wish to apprentice even as
you amend your web site, how can i subscribe for a
weblog website? The account aided me a applicable deal. I had been tiny bit familiar of this
your broadcast offered shiny transparent concept

My blog philadelphia
eagles: http://iquit-gaming.de/index.php?site=profile&id=1977
 
 
0 #9 Lon 2015-07-07 03:54
Pretty! This has been a really wonderful post. Many thanks
for supplying this information.

Here is my web page; fifa 15 ultimate team coin generator: http://go.r2om.com/fifa_15_coin_gratuit_85760
 
 
0 #8 Stephany 2015-07-02 05:05
consider it like as a 4-2-3-1 however you sacrifice the CAM for an additional ST.
Make sure it's clear that they need some sort of
headset. Its fine white sand beaches and crystal-clear waters are
ideal for kayaking, snorkeling, and scuba diving.

Here is my website: cheap fifa coins: http://coinsforfifa15.com
 
 
0 #7 Leatha 2015-06-13 16:02
Its not my first time to pay a quick visit this web page, i am visiting
this site dailly and obtain good information from here everyday.


my blog post ... ray ban sunglasses: http://Sunglass.com/
 

Thêm bình luận