Chăm sóc gót sen hồng ngày hè

Bỏ túi những bí kíp đơn giản sau để đôi bàn chân luôn mềm mại, thơm tho tự tin khoe gót hồng trong ngày hè này.

 

Tránh nắng

Ánh nắng mặt trời có thể “tấn công” mọi bộ phận trên cơ thể và tất nhiên không loại trừ cả đôi bàn chân. Đôi bàn chân sẽ bị bỏng nắng, đen sạm và bong tróc da nếu bạn không giúp nó “tránh nắng”.

Vậy nên trước khi ra ngoài trời nắng bạn cần thoa kem chống nắng lên đôi bàn chân, loại kem chống nắng có chỉ số SPF trên mức 30 trở lên. Ngoài ra nên mang giày kèm vớ khi đi ra ngoài để hạn chế sự tấn công của ánh nắng mặt trời.

Vệ sinh

Vệ sinh đôi chân thường xuyên để loại bỏ mồ hôi, mầm bệnh, những tế bào da chết để cho đôi chân luôn mềm mại, thơm tho là một trong những thói quen rất quan trọng, nhất là trong những ngày hè nóng bức.

Thay tất, vệ sinh giày dép cũng là những thói quen bạn không nên bỏ qua để hạn chế mồ hôi chân, loại bỏ nguy cơ bị nấm móng chân, nấm kẽ.

Dưỡng ẩm

Mọi vùng da trên cơ thể đều cần được cung cấp và bổ sung độ ẩm. Vùng da chân nếu bị thiếu độ ẩm sẽ trở nên khô nẻ và tăng nguy cơ nứt gót chân. Nên dùng kem dưỡng ẩm để nuôi dưỡng vùng da chân cho mềm mại và mịn màng. Thời điểm lý tưởng nên thoa kem dưỡng ẩm là sau khi tắm hoặc trước khi đi ngủ.

Ngoài kem dưỡng ẩm bạn cũng có thể dùng tinh dầu dừa để tăng cường độ ẩm cho da, nuôi dưỡng các tế bào da.

Mặt nạ rẻ và dễ làm

Mật ong: Dùng một chiếc bát nhỏ trộn nửa thìa nước cốt chanh với 2 thìa mật ong và thêm vào 1 thìa đường đỏ. Đánh đều các thành phần này với nhau và thoa lên đôi bàn chân sẽ có tác dụng “tống khứ” những tế bào da chết và làm mềm da chân.

Đường đỏ: Dùng 1 chiếc bát để trộn 1 thìa đường đỏ, một vài giọt tinh dầu bạc hà hoặc tinh dầu dừa. Đánh đều hỗn hợp và thoa lên đôi bàn chân để làm mềm những vết chai chân, nuôi dưỡng các tế bào da chân.

Dâu tây: Dùng 6 trái dâu tây tươi cắt làm 4, sau đó thêm vào ½ chén tinh dầu oliu cộng thêm 2 thìa đường đỏ. Trộn đều các thành phần này lên và đắp lên đôi bàn chân, dùng tất để bảo vệ lớp mặt nạ này, tạo điều kiện cho dưỡng chất ngấm sâu vào làn da chân. Khoảng nửa giờ sau thì rửa sạch đôi bàn chân bằng nước ấm.

Lô hội: Dùng 2 thìa đường đỏ, 2 thìa bột yến mạch, 2 thìa gel lô hội, 1 thìa mật ong và 1 thìa nước cốt canh cộng thêm 1 thìa tinh dầu oliu. Thêm vào 2 lít nước ấm và dùng để ngâm chân trong vòng 20 phút. Tiếp đó dùng miếng bọt biển để lấy đi những tế bào da chết. Ngâm lại chân và lau khô. Bằng cách này đôi bàn chân sẽ trở nên mềm mại diệu kỳ thay vì lớp da thô ráp, xù xì.

Cà phê: Dùng 4 thìa bột cà phê hoăc cũng có thể là bã cà phê, 3 thìa muối biển, 3 thìa tinh dầu oliu hoặc tinh dầu quả hạnh, cộng thêm 2 giọt tinh dầu oải hương. Đánh đều các thành phần này với nhau, dùng để ngâm chân và lau khô sau khoảng 20 phút. Loại “mặt nạ” này sẽ giúp cho đôi bàn chân mềm mại, mượt mà và nuột nà như mong muốn.

Dấm: có khá nhiều công năng tuyệt vời với đôi bàn chân, dưới đây xin giới thiệu 3 công dụng chính như sau:

Làm mềm gót chân: Trộn 1 chén dấm trắng với 2 lít nước ấm và thêm vào vài giọt tinh dầu. Ngâm chân trong vòng 45 phút, sau đó dùng đá cọ để cọ sạch lớp da chết ở chân, chú ý đến phần gót chân và ngón chân cái. Mỗi tuần nên thực hiện theo cách này từ 1 - 2 lần. Sau khi ngâm chân xong bạn nên dùng kem dưỡng ẩm để thoa lên đôi bàn chân sẽ giúp đôi chân mềm mại, mịn màng. Đây cũng là cách để khử mùi lý tưởng cho đôi bàn chân trong những ngày hè nóng nực

Chống “stress” cho đôi bàn chân: Đôi bàn chân là nơi tập trung nhiều huyệt đạo quan trọng, có vai trò to lớn đối với sức khỏe. Vậy nên đôi bàn chân được xen như “lá phổi thứ hai” của cơ thể. Khi đôi bàn chân bị đau nhức sẽ gây nên những hệ lụy với sức khỏe nói chung. Để thư giãn cho đôi bàn chân bạn nên áp dụng theo cách sau đây:

Dùng 1 chén muối biển hòa cùng 1 chén dấm nguyên chất và ½ chén hoa oải hương khô hoặc có thể thay thế bằng cánh hoa hồng tươi. Sau đó cho thêm 2 lít nước, dùng hỗn hợp này để ngâm chân sẽ có tác dụng thư giãn cho đôi bàn chân, kích thích khí huyết lưu thông, tạo cảm giác thoải mái. Lưu ý quá trình ngâm chân nên kéo dài khoảng 20 phút và nên kết hợp các thao tác mát xa để cải thiện quá trình lưu thông máu.

Kháng nấm cho đôi bàn chân: Ngoài việc tuân theo chỉ định đơn thuốc của bác sĩ bạn nên đều đặn ngâm chân theo hướng dẫn sau đây để nhanh chóng rút ngăn thời gian lành bệnh. Đơn giản chỉ cần dùng 1 quả chanh tươi, 1 chén dấm trắng và 2 thìa muối, thêm vào 2 lít nước ấm để ngâm chân. Dấm trắng và chanh có khả năng diệt khuẩn, tiêu diệt mầm bệnh hiệu quả, phòng ngừa nguy cơ tái phát. Kiên trì thực hiện theo cách này bạn sẽ thấy tình trạng bệnh nấm nhanh chóng “rút lui”.

KHỔNG THU HÀ (Theo Skin care)
(Nguồn: Tuoitre.vn) 

Bình luận  

 
0 #297 Maria 2019-05-29 14:01
Article writing is also a fun, if you be familiar with
then you cann write if nott it is complex to write.

Here is myy blog: 918Kiss trick: https://win88.today/category/online-casino-malaysia-news/
 
 
0 #296 Reyna 2019-05-15 02:51
Tran can wind up being found your purchasing department of large organizations.
These people could also make their own confetti regarding colored paper and a dent puncher.

What dream perform putting without?

Review my web blog lucky palace casino: https://kasino.games/downloads/311-download-lpe88
 
 
0 #295 Johnson 2019-05-13 20:33
Your self-confidence will face attack many period.

I'm in the process of starting a new blog in WordPress for Inner Clarity.
When you have your own system of trading, noticing not need advice from others.


My page ... download casino slots apk: http://investingdecisions.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=918.credit%2Fdownloads%2F85-download-live22-for-android-ios-and-pc
 
 
0 #294 Cheryle 2019-05-13 17:25
The primary reason that holds back people is the fear
of looking foolish or dumb in front of their peers
or others. But still you can not resist your eyes to evaluate the restaurant menu card design.

Take a look at my blog; live casino forum malaysia: http://www.appsensation.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=918.credit%2Fdownloads%2F89-download-ace333
 
 
0 #293 Harriett 2019-05-12 15:50
However, basic requirements include along with correlated entries, good grammar and nice
visuals. The idea will attain the purpose of developing money quickly.

I understand that's generate income am.

Visit my page - sky777
download: https://918kiss.poker/casino-games/75-sky777
 
 
0 #292 Gaye 2019-05-12 15:20
You will need develop space upon their to get some exercise and leisurely shop at their own pace.
Collect brochures and pamphlets from stores that sell bridesmaid gowns.

This could be more difficult in smaller boutiques.

Here is my page: joker123
apk download: https://kslot.app/index.php/games/joker123
 
 
0 #291 Maybelle 2019-05-12 10:04
Think about what do makes you uncomfortable?
After all you possess your friends nearby for about a good opinion and
encouragement. All markets are highly unpredictable
in the sense that anything sometimes.

Also visit my blog post :: sky777
apk: https://kslot.app/index.php/games/sky777
 
 
0 #290 Sandra 2019-05-11 02:25
In addition, they can also reduce the page
ranking # 1. Offer a backlink to will probably be while posting the article and traffic will flow through the connection. All major search engines crawls these Directories ordinarily.


my web blog: mobile slot machine download: http://Fridgefilter.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=wadematthews.com%2F__media__%2Fjs%2Fnetsoltrademark.php%3Fd%3D918kiss.poker%2Fcasino-games%2F73-mega888
 
 
0 #289 Maybelle 2019-05-08 07:21
This blog offers her a free special report in exchange for her name and email house.
Give measurement using a professional otherwise a wrong
measurement can ruin the outfit.

Check out my site scr888 deposit: http://Win133onlinecasinos.com/winning-online-poker-5-tips-to-beginning-winning/
 
 
0 #288 Christel 2019-05-06 11:34
You ought to be persistent and want success will go you would like your blog to complete well.
Reduce costs submitter gets credit for the product.
Not just why you write good content, or where to publish this kind of.


Feel free to surf to my web blog 3win8 apk: https://918kiss.poker/casino-games/67-3win8
 
 
0 #287 Fae 2019-05-05 23:52
Fantastic post but I was wanting to know if you could write a litte more on this topic?
I'd be very thankful if you could elaborate a little bit more.
Bless you!

My page; lpe88 apk: https://kasino.vin/downloads/70-download-lpe88
 
 
0 #286 Samuel 2019-05-02 20:03
You can also make them notice you through providing good content to enable them to read or
see. This kind of gives you instant advertising
mileage. Some are free, which may be the way we like it, right?


Stop by my blog :: sky casino promo codes: https://freebettingtips.club/top-3-largest-casinos-world/6273/
 
 
0 #285 Nila 2019-05-02 06:59
Doing SEO on your text will allow drive visitors to those texts and to wherever they are linked as well.
The more happy customers a writer has, better his points. Weekly, modify
the content extra updates.

my blog post - 3win8 casino: https://kslot.app/index.php/games/3win8
 
 
0 #284 Josefina 2019-04-29 07:47
Which usually is a lot to ask when really like both contestants.

However, our highest truth lies within united states of america.
So depending on the reason you are required to write the
letter hence.

Feel free to surf to my web blog; jolly joker casino online: http://itmedicine.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=918kiss.poker%2Fdownloads
 
 
0 #283 Cassandra 2019-04-28 22:22
You actually make it seem so easy with your presentation but
I find this matter to be really something which
I think I would never understand. It seems too complicated and extremely broad for
me. I am looking forward for your next post, I will try to get the hang of it!


My weblog: .22 live pistol: http://www.aalasfoundation.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=kasino.vin%2Fhome%2Flive-22%2F59-live22
 
 
0 #282 Adan 2019-04-28 11:00
Greetings from Colorado! I'm bored to tears at work so
I decided to browse your site on my iphone during lunch break.
I enjoy the knowledge you provide here and can't wait to take a look when I get home.

I'm amazed at how fast your blog loaded on my cell phone ..
I'm not even using WIFI, just 3G .. Anyways, wonderful site!


Also visit my web site :: ntc33 casino (Christy: https://win88.today/newtown-cuci-myr200-00/)
 
 
0 #281 Richie 2019-04-28 01:08
It's very straightforward to find out any matter on net
as compared to books, as I found this article at this web site.


Feel free to visit my web site - scr888 Customer Service: http://www.peakhealth.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=rebounderzsterling.Pfestore.com%2Fcart.aspx%3Freturnurl%3Dhttp%3A%2F%2Fsoaptanker1.Fitnell.com%2F9440878%2Fwhat-is-scr888&hl=
 
 
0 #280 Arielle 2019-04-19 18:21
Hello, i think that i saw you visited my web site thus i came to go back the want?.I am attempting to in finding things to enhance my web site!I assume its ok to make use of a few of your concepts!!


My weblog :: online poker Casino: http://www.cyberblissstudios.com/UserProfile/tabid/42/UserID/1920288/Default.aspx
 
 
0 #279 Fallon 2019-04-17 09:27
It's enormous that you are getting ideas from this piece of writing as well as
from our argument made at this place.

my site; newtown casino live ([url=http://Dr.Ess.Aleoklop.Atarget="_blank"%20Href=mailto:/info.php?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttp%3A%2F%2Foxford-dnb.org%2F__media__%2Fjs%2Fnetsoltrademark.php%3Fd%3Dwin88.today%252F%3E918Kiss+Crack%3C%2Fa%3E]Lorena)
 
 
0 #278 Margarita 2019-04-13 03:25
Low cost, low risk and large rewards are definetly worth a little investigation. Many bloggers toil in obscurity, seeking that
"big break" that can make their work worthwhile. It could be the way you present the product page.


Feel free to surf to my website :: mega888 apk: https://918kiss.poker/casino-games/73-mega888
 

Thêm bình luận